港队教练在心里默默骂着国家队的人，甚至有一种他们糟蹋了天才的想法。

　　对此，国家队教练们有话要说。

　　发育关时减少摄入确实能控制脂肪增加，但同时也会影响到骨骼肌的增长，要知道减掉十斤脂肪大约需要三个月的时间，但是要增加十斤肌肉那便是三年都做不到。

　　他们不会为了那么一两斤脂肪，错过选手最为重要的骨骼肌发育的重要阶段。

　　毕竟发育关的骨骼肌增长数量，意味着成年后肌肉的总量，此时减少就等于成年后肌肉可达到的总量会减少。

　　以上这些观念，都是苏芙拿着国外研究报告与教练们沟通后的成果。

　　全英文的研究报告，还充满了专业术语，就连队上的营养师都不一定看得懂，但苏芙不光看得懂，而且还能解释的一清二楚。

　　教练们、营养师们都对于苏芙的语言能力惊讶不已。

　　选手们吃完午饭后，便休息了大约二十多分钟，然后前往后台为下午自由滑比赛做最后的准备。

　　赛场上，工作人员正在对冰面做最后的准备工作，浇水后凝固整冰。

　　摄影师以及转播厅也在进行调光和核对工作，而解说员万雅文边化妆，边确认手稿内容。

　　下午一点，赛场正式开放，观众们有序的进入看台，找到自己的座位。

　　秦瑶是苏芙铁杆粉丝，同时也是国家队合作画手。

　　她观赛座位都由国家队布置的内场座位，但她每次都会和苏芙的粉丝们坐在一起。

　　用秦瑶的话来说，人多才有观赛的感觉，还能实时为苏芙喝彩。

　　等到三点钟的时候，全国花样滑冰锦标赛女单自由滑的比赛正式开始。

　　前几组选手上场时，观众席虽然有掌声，但是明显有些稀稀拉拉。

　　直播平台上，冰迷们聊着天，有一搭没一搭的关注比赛：

　　【华省的选手不行啊，这七个跳跃摔了一半，干脆就别拿上来。】

　　【isu改革后，不少选手都降低自己跳跃难度，毕竟摔一下可不是只扣3分。】

　　【国内赛选手们的配置，明显还没有熟悉新的规定，感觉大伙都有点莽撞。】

　　2018年6月份，isu颁布了新的规则，对于单人滑而言最重要的便是跳跃bv分下降，而goe分从三分上涨到了五分。

　　从新规定来上来，isu开始抓跳跃的完成度以及稳定性，毕竟之前不少选手为了冲高分，即便是跳摔了也毫不忌讳的继续。

　　但是基础分值的下降，对于选择四周跳的选手而言则是另一种挑战。

　　如果跳摔了一个四周跳，基础分下降不说，而且还会扣掉近五分的goe，到时候还不如一个+5的三周跳。

　　黄天在看到新规则时，倒是很开心的觉得这对苏芙而言是个好机会。

　　发育关使得苏芙的四周跳压根就没法施展出来，而+5的三周跳分值堪比不加

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