吃饱。
过了一会，苏奶奶又给苏芙端了一大盘水果：“来，小芙多吃点。”
苏芙捏了捏手臂，无奈道：“奶奶，我真的一点也不瘦。”
她不光是没瘦，而且可能还胖了一些，胳膊上都堆满了肉。
按照黄天教练的检测，自己已经正式进入发育关了，前期压制的增长将于数倍反弹回来。
冰演前后这么忙，她都没有瘦下来几斤，反倒是胖了四斤。
前两天体测时体脂率增加了，则代表着胖的四斤全是脂肪，而不是肌肉。
等到苏芙休息结束回到基地训练时，成功率只有一半的阿克塞尔三周跳让她自己都有点无奈。
黄天的训练笔记里，也记满了苏芙这段时间的各项训练成果。
身高、体重的变化让苏芙身体每天都在适应，曾经掌握的技术也不停的发生逆转。
以前说可能会出现丢技术，但是现在的问题并不是丢技术，而是要找到新的技术来适应变化的身体状态。
不过话说回来，身体不停发生变化，就算是找到新技术也没法稳定下来。
最佳的做法还是要等到发育期结束，身高、体重稳定后再重新抓技术。
国家队组建了新的青训队，于是苏芙回到基地看到不少新面孔。
一堆小毛头在冰场上闹哄哄，吵得姚鑫都面露痛苦之色。
姚鑫：“小学生好吵啊……”
话虽如此，但是该带小师弟们的，姚鑫还是尽职尽责的去做。
这次新招进来的小女单人数极多，几乎已经是其他几个单项之和了。
程天对这个现象倒是没惊讶，毕竟今年可是出了苏芙这个冬奥冠军，当然有不少小粉丝们加入进来。
不过，其中某个熟悉的脸倒是让苏芙有些惊讶。
“苏芙姐。”涂欣有点害羞的笑了笑，跟苏芙打着招呼。
“涂欣？你也进来了。”苏芙看了眼小孩，说道。
“嗯，我要跟着苏芙姐的脚印，一直走下去。”小孩一脸坚定地说道。
不远处，程天翻了一下手里的资料，抬头看了看相谈甚欢的苏芙和涂欣。
也许，他这次能找到适合涂欣的教练了。
新赛季代表着新的选曲、新的编舞以及新的考斯滕。
陈梦老早就开始询问苏芙关于新赛季的准备，她好给对方找寻合适的布料来制作考斯滕。
按照以往的节目来看，苏芙应该会有一个华国古风选曲和一个现代舞曲的短节目选曲。
古风考斯滕比较难做，光是布料的选品都要花费较长的时间，更别说是染色、裁剪、刺绣、纹路等工艺。
还有发型上的装饰，也需要先把设计图给出来后，再找手工艺大师做出来。
比如像上次表演滑《飞天》的首饰，本来想要找翻花工艺方面的传人来制作，但是因大师的档期太难定了，所以才暂时放弃手工艺的想法。
当陈梦询问苏芙选曲时，对方有点迟疑道
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