多说了，开始吧。”陈锋打断。
当下，余谦、小猛压抑住心中的震撼，也脱掉外套，陈锋先是做了下热身运动，然后余谦和小猛开始传球，陈锋站在三分线外，拿球在地板上拍了一下，抬手就是一个三分。
“砰！”
第一个没进，让余谦和小猛不禁愕然。
“继续。”陈锋倒是不觉得奇怪，他很久没有来安义一中这个球馆了，有些陌生，第一个球不进也并不奇怪。
嗖的一声，球传到。
陈锋拿球，起跳，手腕一抖，动作飘逸，出手非常的快，但并没有给人不协调的感觉，反而有种美感。
唰！
一声轻响.
这次有了，空心命中。
“再来。”陈锋喊道，换了一个位置，球传来，继续出手。
第三个，第四个......
陈锋的出手速度越来越快，进的球也越来越多，小猛和余谦轮着给他传球也就刚好跟得上，如果是一个人，还真跟不上陈锋的速度。
片刻时间，陈锋投了一百个三分，竟然命中了91个。
91%的三分命中率，尽管这只是训练，不是比赛，没有对抗，也没有人干扰，但这个命中率也很吓人了。
“呼呼......”
陈锋停了下来，大口大口喘息。
刚才的一段时间，他是在逼迫自己，让自己达到极限，好迫使自己突破。他已经触摸到了三S级，并且抓住了契机，其实要突破不过是一个时间问题，并不会太遥远。但如今奥运临近，陈锋没有时间等了，只能逼迫自己，让自己尽快突破。
只不过刚才一百个三分球下来，他却还是没能突破。
“还不够，还没达到极限，我必须逼迫自己，必须更狠一点。”陈锋心中暗道，对余谦和小猛道：“现在是两分球。”
这次还是投篮，不过是两分球。
上午，陈锋在白马寺顿悟，原本限制他的瓶颈其实已经不存在了，所以他如今虽然还没有突破，但其实实力已经有了一个提升，不是技巧、身体上的，而是精神上的。这种提升只有陈锋自己知道，但却能体现出来。
就比如现在，他的投篮就比以前多了一种奇特的韵味，出手速度更快，但节奏却丝毫不乱，命中率也非常高。
一个，两个，三个......
一次次出手，一次次命中，陈锋在不停的移动，不停地投篮，如今挡在他前方的只是一层窗户纸，他要做的，就是捅破这一层窗户纸。
一连投了两百个，陈锋停了下来。
“怎么样？”
“突破了吗？”
余谦和小猛齐声问道。
“还没。”陈锋摇头，深吸口气，道：“等会儿继续，训练速度和弹跳，我们一个个来。这是一个机会，我今天必须要突破，奥运在即，我等不了。”
“嗯。”余谦和小猛点头。
既然光是投篮并不足以令自己突破，那么陈锋干脆就上圈套，按照平时的训练来，反正今天如果不突破，他是不打算走的。
速度训练开始......
半个小时之后，陈锋停下。
这半个小时的训练，加上前边的投篮，足足一个多小时，但陈锋还是没能够突破，体能已经消耗很大了。
“还继续吗？”余谦问，犹豫了一下，又道：“你不用这么逼迫自己的，你现在已经很厉害了。”
陈锋摇头，咬牙道：“继续！”
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